为庆祝“三八”国际劳动妇女节，鼓励女职工乐享生活、感悟幸福，院工会于3月8日举行庆祝“三八”国际劳动妇女节知识讲座，邀请河海大学公共管理学院吴慧红老师、我院刘艳丽正高以“与压力共舞，享幸福人生”为主题分别做专题分享。

吴慧红老师从女性压力的来源切入，通过若干生动鲜活的真实故事，让女职工深切感受到女性自我心理关怀之道。吴老师倡导女职工做出积极、理性的选择，面对压力时要学会葆有积极的心态，通过健康的人际关系建立有意义的爱的链接，在关系里通过“非暴力沟通”合理表达自己的期待，从而达到自洽、自乐、自得的心理状态。

刘艳丽正高聚焦当代女性的“压力”与“幸福”，分享了她对幸福的定义。刘艳丽正高表示，为了热爱的事业挥汗如雨是幸福；停止内耗，不焦虑不迷茫是幸福；丰盈内心，富养灵魂是幸福，号召女职工坚守自己的热爱与执着，不被外界定义，去追逐、去攀登，迎难而上、奋勇担当，以热血、自信、温婉、坚韧书写时代华章，展现新时代的女性力量。

女职工纷纷表示，本次知识讲座让她们身心得到了放松、精神得到了升华，被女性榜样力量深深感染，对于调节心理压力取得了积极效果，将继续努力探寻工作和生活的平衡点，为热爱的水利事业贡献巾帼力量！